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	<title>香港詠春聯會</title>
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	<description>詠春一家</description>
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		<title>聖彼得堡詠春比賽</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Jun 2011 11:46:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cherry</dc:creator>
				<category><![CDATA[新聞]]></category>

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		<description><![CDATA[日前世界詠春聯會俄羅斯及烏克蘭分區聯絡人Anatoly Beloshchin在本年4月30日至5月2日期間，於聖彼得堡 “Wave”體育綜合大樓舉辦詠春比賽，包括套路、黐手及自由搏擊三大項目，共有來自俄羅斯十五區二十二間院校的140名選手參加，爭奪以下十一個獎項： 1. 男子套路 2. 女子套路 3. 教練套路（專為教練而設） 4. 男子53 – 61公斤級黐手 5. 女子53-61公斤級黐手 6. 62-68公斤級黐手 7. 69-78公斤級黐手 8. 79公斤或以上級黐手 9. 62-68級自由搏擊 10. 69-80級自由搏擊 11. 80公斤以上級自由搏擊]]></description>
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		<title>「速度」分享第一篇</title>
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		<pubDate>Thu, 26 May 2011 03:42:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cherry</dc:creator>
				<category><![CDATA[師傅文章]]></category>

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		<description><![CDATA[「百法百破，唯快不破」……….多少有些主觀，不過，以高速攻擊對手確是直接有效的方式之一，因為以物理運動的定律﹔速度與力度是成正比。而速度的計算也很精細，如「分、秒、毫、忽…..」等等，這些稍後再跟大家分享。 「高速」是一個相當困難的部份，當中包括「一體」、「一意」、「一心」。 「一體」是將身體各部分關節融合發動力度。因力度基本上以關節協調而產生「擊、承、卸、鎖、摔」等效果，表面上肌肉足夠的人力量會大些，但很多瘦削的人也會產生不俗的力度及速度，故武術應取決於以「關節協調」而產生速度及力度為主。以一個直拳為例，能夠做到垂手而起的曲尺線成為完美的斜線，便可爭取到毫釐之差及不著痕跡，而產生到速度的效果。更重要的是起力或發勁前關節一定要放鬆而不散，「點」到時才步沉、腰吐、膊定、埋肘、鎖腕(直腕)、緊拳。這只是單一拳為例，如果連環發拳或翻手變化，更取決於腰、馬、步、法的練習。 總括而言，不以「死硬」之力﹔要以清脆剛勁、靈巧多變之力。從協調而產生高速效果，不是一朝一夕可成，要持之以恆，日夕流汗練習﹗]]></description>
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		<title>世界心臟日  百人詠春 宣護心</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Apr 2011 08:45:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cherry</dc:creator>
				<category><![CDATA[新聞]]></category>

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		<description><![CDATA[2010世界心臟日嘉年華於10月3日在跑馬地馬場舉行，世界詠春聯會主席葉準師傅獲邀成為「世界心臟日2010健康榮譽大使」，宣揚心臟健康的信息，同時推廣詠春。 (活動照片及短片已上載) 全球每年約有一千七百多萬人死於心血管疾病，而本港心臟病有年輕化趨勢，故此香港詠春聯會以「百人耍詠春」呼籲市民多做運動，培養健康生活習慣。百人詠春小念頭表演由香港詠春聯會副主席游偉強師傅在台上率領，部份觀眾席上的參觀人士更一起跟著示範即時學耍詠春。 世界詠春聯會主席葉準師傅及香港詠春聯會主席冼國林師傅一同擔任2010世界心臟日嘉年華的主禮嘉賓，葉師師傅在台上分享其健康秘訣：「我今年86歲，身體好硬淨，最緊要係多做運動。」他又說，學詠春最重要始終是有恆心，詠春並非劇烈運動，適合任何年齡的人學習，對身心有一定益處。他又發現自相關電影流行後，多了約一倍年輕人學習詠春。 2010世界心臟日嘉年華的主題為「返工食得夠精明 心臟健康至有營」，其他嘉賓包括薛家燕、王祖藍、官恩娜、G.E.M. 及HotCha等；現場亦有攤位遊戲，讓入場人士加深認識如何保持心臟健康。]]></description>
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		<title>第一屆工商銀行盃國際詠春邀請賽</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Apr 2011 08:36:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cherry</dc:creator>
				<category><![CDATA[新聞]]></category>

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		<description><![CDATA[世界詠春聯會與佛山體育局聯手合辦的第一屆工商銀行盃國際詠春邀請賽已完滿結束，感謝各位師傅的鼎力支持。世界詠春聯會多名師傅親臨佛山擔任比賽裁判，令比賽更添公正。 工商銀行盃於2010年9 月24至26日於佛山嶺南明珠體育館舉行，比賽雖然是第一屆，但各地詠春同門都非常踴躍，共有四百多名來自中國、香港、俄羅斯、美國、馬來西亞等地的參賽者，分別參加套路、黐手及對抗賽三個項目。 經過300場激烈的比賽，誕生了不同項目和重量級別的共10多名冠軍。其中85公斤級拳對抗賽中，來自香港的選手黃志輝在決賽中戰勝俄羅斯選手，獲得該級別的冠軍。 同時，世界詠春聯會亦與佛山體育局及佛山羅村政府舉辦了「詠春千人操」，以3167名參加者的數目打破09年在香港星光大道754人的「在戶外打詠春最多人數」的健力士世界紀錄。活動於2010年9月24日在羅村中心廣場舉行， 3000多名來自中港澳台及世界各地的詠春健兒一同於佛山羅村完成是次的驚人壯舉。 當日早上，身為詠春推廣大使、年僅17歲的陳嘉桓在台上帶領示範，3000多名男女老幼齊齊演練詠春九式，當中包括小念頭、標指及黐手等詠春攻防套路，陳嘉桓表示羅村為太師公葉問的故鄉，大家一同在詠春一代宗師葉問的銅像之下為詠春寫下歷史新一頁，非常有意思。 香港詠春聯會及世界詠春聯會為推廣詠春運動到全世界，近年態度積極，先後於香港及高雄舉行詠春千人操，兩破健力士世界紀錄，又主辦葉問杯、工商銀行盃等多個國際詠春比賽，更先後支持推出&#60;葉問&#62;電影系列，當中&#60;葉問前傳&#62;更是由香港詠春聯會主席冼國林自組的電影公司所製作。]]></description>
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